Alenka Sušnik

Kakva godina! Nikad nisam mogla zamisliti da ću danas opet biti zdrava, energična i sretna sa sobom.

Dugi niz godina borila sam se s nedijagnosticiranom depresijom, koja je ostavila vidljive posljedice na mom tijelu.
Deset godina razmišljala sam što nije u redu sa mnom, zašto se osjećam onako kako se osjećam, zašto nemam energije, zašto su mi jedine misli mračne.

Bez snage volje, moj jedini saveznik i privremeni „lijek“ bila je hrana. Bezbrojne dijete, odluka „Napravit ću to u ponedjeljak“, neuspjeli pokušaji mršavljenja…

Sve dok konačno nisam sebi priznala da mi treba pomoć.

Nikada nisam bila ljubiteljica farmakologije. Ali u beznadnoj situaciji, kako sam se tada osjećala, prvo sam počela s antidepresivima, a zatim s psihoterapijom. Onda sam odlučila ponovno pokušati smršaviti.

Nije mi bilo prvi put da sam se online prijavljivala za programe mršavljenja, ali kad bi me kontaktirali, uvijek bih pronašla neki razlog zašto ne bih počela. S Linea Snellom je počelo na isti način, ali ovaj put sam čak i osobno došla na prvi razgovor.

Zašto? Toplina i odlučnost terapeuta pri prvom pozivu nisu me ostavili ravnodušnom. Već sam unaprijed u glavi napravila scenarij da ću otići i vidjeti o čemu se radi, ali onda se vjerojatno ionako ne bih odlučila.

No na besplatnim konzultacijama moji su izgovori pali u vodu.

Terapeutkinja je bila zaista učinkovita kada me iskreno pozvala natrag u nevolju mog tijela. I unatoč mojoj namjeri da odem “samo pogledati”, odlučila sam se odmah upisati u program.

Naravno, kada sam došla kući, u mojoj se glavi pojavio glas koji me htio uvjeriti da je preskupo, ali vježbat ću u zatvorenom prostoru cijele godine, pa čak i tijekom ljeta, itd…

Ali ipak sam nekako osjećala da je ovo moj zadnji vlak…

Da sam iscrpila sve druge mogućnosti i da je vrijeme da konačno uzmem stvar u svoje ruke. Priznala sam si da je pomoć apsolutno potrebna.

I tako sam počela. U početku mi je tih 25 minuta treninga u Thermoslimu bilo teško, nije bilo lako. Morala sam se još više naviknuti na osjećaj u posebnoj Bodywarm sauni, ali sam nastavila.

Kilogrami su polako, ali sigurno nestajali, opseg se smanjivao, postigla sam i premašila prvobitno postavljene ciljeve.

To mi je dalo motivaciju da se pokrenem i izvan programa. Imala sam više energije, ponovno sam se zaljubila u brda. Kad je došlo ljeto, kilogrami su doslovno počeli “padati”.

U svakom mjerenju, postotak masti se značajno smanjio, dok se mišićna masa povećala. Naravno, uravnotežena prehrana igra ogromnu ulogu u tome, što mi se možda najviše svidjelo kod ovog programa.

Kao profesionalni “specijalist za mršavljenje”, naravno sam poznavao i testirao sve dijete, pročitao puno članaka, slušao puno ljudi s različitim pristupima. Ne pratim modne trendove, ali ono što bi Amerikanci rekli “ovo ima smisla”.

Po prvi put sam iskreno osjetio da je ovo način prehrane kojeg se mogu dugoročno držati.

I sustav prehrane koji mi je preporučen u centru Linea Snell svidio se upravo ovom dijelu mene. To nije samo “čudotvorna dijeta” već način života. I moram reći da sam se toga dosljedno držao, o čemu svjedoče i rezultati.

Priznajem da mi je u početku bilo teško, ali negdje na mom putu, tvrdoglavost se očito vratila, što se kasnije pretvorilo u naviku. I ovo nije dijeta koju ću napustiti i vratiti se starim navikama, već će i dalje biti moj način prehrane, jer se ne radi samo o gubitku kilograma, dolazi do velike promjene u mom blagostanju i, prije svega, u razini energije.

Vjerojatno znate onaj osjećaj kada nakon obilnog obroka nemate kamo otići osim na kauč. Pa, gotovo se više i ne sjećam. 😉 I da, povezano je s hranom. Ne jedem loše i malo, samo biram stvari koje su dobre za moje tijelo. I moje tijelo mi je bilo zahvalno.

Dugo godina nisam se osjećala povezano sa svojim tijelom.

Kao da sam bila zarobljena u nekoj prevelikoj školjci koja me besciljno nosila okolo. Sad se opet s radošću pogledam u ogledalo, našminkam se i lijepo odijevam. Kad sada otvorim ormar, još uvijek ne znam što ću odjenuti. Ali ne zato što mi ništa nije, već zato što imam toliko izbora. 😉

Danas sam druga osoba.

Nisam još na cilju, ali dio putovanja je iza mene. Danas sam druga osoba, ili bolje rečeno, vratila sam se na ono što sam bila prije godina. Mogu reći da sam ponovno pronašla sebe i odavde je put samo uzbrdo. 😊

Hvala Linea Snell i hvala terapeutima što su me pratili, vodili i ohrabrivali na mom putu. Svima to uzimam k srcu, ne odgađajte, odlučite sami!

Alenka Sušnik

Osjećate li i vi da je došlo vaše vrijeme za promjenu? Trebate li prijatelja na putu do cjelovite transformacije? U Linea Snelli zajedno oblikujemo i njegujemo Vaše TIJELO i mazimo Vašu DUŠU.

Radimo zajedno za vaše zajamčene REZULTATE i slavimo vaše USPJEHE. Ponekad čak i plačemo zajedno. Još bolje, smijemo se sve češće i veselimo se tvojoj transformaciji.