SVE O MASNOĆAMA – KOJE SU ZDRAVE?
Uz ugljikohidrate, upravo su masnoće najčešće u središtu rasprava o zdravoj i nezdravoj prehrani. O njima često čujemo proturječne informacije. […]
KAKO OSTATI MRŠAV U MENOPAUZI?
Većina žena u periodu oko menopauze primjećuje povećanje tjelesne težine. Težina se povećava čak uz istu količinu hrane kao i […]
DIJETA ILI PRAVILNA PREHRANA? MRŠAVLJENJE UZ POSEBNE POGODNOSTI
Dijeta ili pravilna prehrana Dijeta je kratkoročno rješenje. Jeste li znali da žene koje idu na dijetu, točno znaju datum […]
KUHANA RIŽA ILI KUHANI KRUMPIR?
Koji prilog je prikladniji izbor? Ugljikohidrati su često krivi. Poznati su u krugovima za mršavljenje, jer ih neki ljudi pogrešno […]
KOJA HRANA POMAŽE KOD NADUTOSTI?
Kad uvedemo promjene u načinu prehrane, na početku se mogu pojaviti probavni problemi i osjećaj nelagode u trbuhu. Prilično nelagodan […]
KAKO JESTI ZDRAV OBROK NA POSLU ILI KAD SMO NA PUTU?
Ljeto je doba kada provodimo poprilično vremena na putu – prema poslu, na odmor ili na izlet. Obično nemamo puno […]
KAKO PRIPREMITI ZDRAV OBROK ZA CIJELU OBITELJ?
Pogrešno je mišljenje da je priprema ukusne i zdrave hrane prezahtjevna i dugotrajna. Priprema kod kuće traje malo duže, ali […]
KAKO ELIMINIRATI NAPUHNUTOST ILI OSJEĆAJ TEŽINE LJETI
U ljetnim danima se, zbog vrućine, u tijelu zadržava više tekućine nego inače. Zadržavanje vode kod mnogo ljudi uzrokuje napuhnutost […]
7 NAJBOLJIH IZVORA BILJNIH PROTEINA ZA MRŠAVLJENJE
Nemoguće je smršavjeti uspješno, zdravo i dugoročno dok konzumirate premalo proteina. Ako ne konzumiramo dovoljno proteina s našom prehranom, tijelo […]
5 INOVATIVNIH IDEJA ZA ZDRAVI LJETNI RUČAK
U vrućim ljetnim danima tijelo bismo trebali hraniti raznolikom i osvježavajućom, a izbjegavati masnu i tešku hranu. Kako bi vam […]
Pozivamo Vas na besplatno, neobvezujuće savjetovanje
Kontaktirajte nas i dogovorite termin za BESPLATNE Linea Snella konzultacije.
Zajedno ćemo ostvariti vaše ciljeve!
Zajedno ćemo ostvariti vaše ciljeve!
