USPJEŠNO MRŠAVLJENJE UZ VOĆE I POVRĆE
Dodavanje voća i povrća na jelovnik, može biti učinkovit recept za vitku liniju. Provjerite zašto! Najveći izazov kod gubljenja tjelesne […]
Dodavanje voća i povrća na jelovnik, može biti učinkovit recept za vitku liniju. Provjerite zašto! Najveći izazov kod gubljenja tjelesne […]
Vježbanje i uravnotežena prehrana neizostavan su dio našeg života ako, naravno, želimo živjeti zdravo i osjećati se dobro u vlastitoj […]
Šljive možete konzumirati u jesenskoj sezoni jer nisu samo ukusne, nego i izuzetno zdrave. Osim što potiču metabolizam i na […]
Mrkva je mocá n antioksidant jer sadrži karoten koji koristi našem zdravlju dok se pretvara u vitamin A. Također pruža […]
Kad prođemo kroz teško razdoblje, treba nam vremena da nestane napetosti. Iako ne možemo kontrolirati sve što nam se događa […]
Recept – zdrave muffini: zasebno pomiješajte suhe sastojke (zobeno brašno, heljdo i raženo brašno, sol, prašak i sodu bikarbonu) i […]
Natočite vrč pun pitke vode, narežite prethodno opran krastavac na ploške i pustite da otpusti svoja ljekovita svojstva. Osim što […]
Uz ugljikohidrate, upravo su masnoće najčešće u središtu rasprava o zdravoj i nezdravoj prehrani. O njima često čujemo proturječne informacije. […]
Većina žena u periodu oko menopauze primjećuje povećanje tjelesne težine. Težina se povećava čak uz istu količinu hrane kao i […]
Hidratizacija kože tijekom ljetnih mjeseci veoma je bitna. Peeling nam pomaže da uklonimo mrtve stanice kože, a ukoliko budete održavali […]