KAKO OSTATI MRŠAV U MENOPAUZI?
Većina žena u periodu oko menopauze primjećuje povećanje tjelesne težine. Težina se povećava čak uz istu količinu hrane kao i […]
Većina žena u periodu oko menopauze primjećuje povećanje tjelesne težine. Težina se povećava čak uz istu količinu hrane kao i […]
Pretilost se definira kao nakupljanje masnog tkiva iznad granica normale. U Hrvatskoj čak 54% populacije ima problem s prekomjernom težinom. […]
Celulit je trajni izazov za mnoge žene, a najviše o njemu počnemo razmišljati u proljeće i ljeto. Ključni čimbenik u […]
Dijeta ili pravilna prehrana Dijeta je kratkoročno rješenje. Jeste li znali da žene koje idu na dijetu, točno znaju datum […]
Prekomjerna tjelesna težina napast je s kojom se na ovaj ili onaj način sukobljava više od polovice stanovništva. Istraživanja pokazuju […]
zgubite li motivaciju u hladnim mjesecima za održavanje zdravog tijela i brigu o svom tijelu? Jesu li se ljetni kilogrami […]
Možemo smršaviti na više načina, ali za dugotrajne rezultate i zdravlje važno je mršaviti sigurno, promišljeno i ujedno minimalizirati opterećenje […]
Iako svi želimo otkriti dijetu koja bi brzo pokazala rezultate, iskustva kažu da je brzo mršavljenje najgore što možemo napraviti svome […]
Nije novost da je šećer prijatelj pretilosti, dijabetesa, visokog krvnog tlaka, upala, anksioznosti, problema s kožom i probave … O […]
Dobila sam 10 kilograma nakon drugog djeteta – dosta je česta rečenica mladih majki koje su nedavno rodile drugog mališana. […]